10 CONSIGLI PER AFFRONTARE VOLI INTERCONTINENTALI E SOPRAVVIVERE

Condividi:

EVITATE CAFFÈ, TÈ O ALCOLICI

10 consigli per affrontare voli intercontinentali e sopravvivere - Evitate tè, caffè e alcolici

10 consigli per affrontare voli intercontinentali e sopravvivere – Evitate tè, caffè e alcolici

La cabina dell’aereo è molto umida e favorisce la disidratazione del corpo, che di conseguenza rallenta il metabolismo. Durante i voli a lungo raggio evitate dunque di bere caffè, tè o alcoolici. Questo tipo di bevande rallenta infatti ulteriormente il metabolismo. Bevendo solo acqua o succhi di frutta sarà più semplice restare idratati e non soffrire degli spiacevoli effetti della carenza di liquidi.

Inoltre le bevande come tè e caffè potrebbero essere state preparate con acqua non imbottigliata e dunque proveniente dal serbatoio di bordo. Preferite sempre acqua e altre bevande in bottiglia per evitare il rischio di una contaminazione batterica.

Pages: 1 | 2 | 3 | 4 |... 5 |... 6 |... 7 |... 8 |... 9 |... 10 ... | Single Page

Condividi: